¿Qué se puede esperar de Masaje de Tejido Profundo

La terapia de masaje profundo de tejidos podría ser adecuado para usted si usted está interesado en obtener un masaje fuerte, intenso.

¿Qué es el masaje de tejido profundo?
terapia masaje de tejido profundo es similar a un masaje sueco. Al conseguir un masaje de tejido profundo, su masajista usará en firme, movimientos lentos, presionados para llegar a las capas más profundas de los músculos en su cuerpo. Este tratamiento puede estar más centrado en áreas específicas de su cuerpo en lugar de un masaje general.

Precauciones
Si usted está buscando una experiencia relajante, pedir otro tipo de terapia de masaje. Es probable que sienta algo de dolor durante el masaje de tejido profundo y puede tener algunas molestias durante un día o dos después del masaje se ha completado. También puede sentir un poco cansado. Esto no quiere decir, sin embargo, que el masaje del tejido profundo es una experiencia tortuosa. Usted también experimentará una sensación de bienestar.

Beneficios de tejido profundo terapia de masaje
Este tipo de terapia de masaje se utiliza a menudo para ayudar a tratar las lesiones deportivas, así como tratar a las personas que se recuperan de accidentes. Además, las personas con fibromialgia y dolor crónico utilizar este tipo de masaje para el alivio. Terapia de tejido profundo también puede aumentar su rango de movilidad.

Profundo masaje de tejido Tips

• * No coma una comida grande antes de recibir su masaje.
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• * No beba nada de alcohol antes de su sesión.
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• * Pasa algún tiempo en la sauna o el baño de vapor antes de la sesión para aflojar los músculos antes de su masaje.
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• * Deje saber a su terapeuta de cualquier condición médica que pueda ser de su interés, incluso si usted está embarazada o tiene una enfermedad del corazón.
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• * Comuníquese con su terapeuta. Recuerde que cada persona tiene un umbral diferente de malestar. No sea tímido si usted siente que su terapeuta se aplica demasiada presión.
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• * Si tienes tiempo, visitar ese sauna o baño de vapor de nuevo después de su masaje se hace.
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• * Una ducha vigorizante puede deshacerse de cualquier cansancio que se siente después de su tratamiento.